wahyuisti's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2017
So 3: 338 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,88g
 
13,28g
 
61,86g
- -
Fr 1: 220 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,20g
 
21,05g
 
10,47g
- -
November 2017
Do 30: 60 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
1,00g
 
10,00g
- -
Mi 29: 805 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,84g
 
39,90g
 
83,71g
- -
Di 28: 771 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,33g
 
44,73g
 
98,83g
- -
Mo 27: 623 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,67g
 
28,13g
 
79,09g
1331*  708
So 26: 713 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,70g
 
29,30g
 
115,48g
- -
Sa 25: 384 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,04g
 
15,14g
 
57,85g
1336*  952
Fr 24: 662 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,89g
 
41,77g
 
72,31g
1438*  776
Mo 20: 790 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,51g
 
34,97g
 
117,51g
- -
So 19: 649 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,27g
 
27,72g
 
101,19g
- -
Sa 18: 619 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,78g
 
24,23g
 
94,26g
- -
Fr 17: 1068 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,20g
 
56,17g
 
173,77g
- -
Do 16: 761 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,25g
 
35,28g
 
119,46g
- -
Mi 15: 560 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,28g
 
57,36g
 
72,06g
- -
Mo 13: 676 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,38g
 
36,26g
 
75,38g
1164*  488
So 12: 502 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,86g
 
32,33g
 
70,52g
- -
Fr 10: 195 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,90g
 
4,14g
 
41,20g
- -
Mi 8: 421 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,74g
 
16,70g
 
46,21g
- -
Di 7: 371 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,82g
 
15,15g
 
58,70g
- -
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