Leila Rezende's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Fr 5: 1551 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,39g
 
43,25g
 
63,10g
- -
November 2019
Di 12: - - 3351* -
Mi 6: 269 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,76g
 
23,99g
 
2,05g
- -
Di 5: 480 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,70g
 
41,64g
 
9,01g
- -
Februar 2019
Di 19: - - 3145* -
Fr 15: 150 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,79g
 
10,67g
 
1,11g
- -
Mi 13: 464 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,61g
 
28,28g
 
27,29g
3383*  2919
Do 7: 623 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,35g
 
34,08g
 
36,90g
- -
Mi 6: 649 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,17g
 
49,62g
 
11,53g
3162*  2513
September 2018
Di 4: 167 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,63g
 
9,58g
 
1,62g
- -
April 2018
Do 12: 256 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,05g
 
19,83g
 
2,11g
- -
März 2018
Di 20: 410 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,76g
 
13,74g
 
13,88g
2597*  2187
Mo 19: 415 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,09g
 
18,92g
 
10,70g
3787*  3372
Januar 2018
Do 11: 603 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,53g
 
52,99g
 
9,11g
- -
Mi 10: 549 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,71g
 
43,35g
 
10,51g
3182*  2633
Di 9: 450 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,58g
 
33,34g
 
15,96g
- -
Mo 8: 794 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,05g
 
66,83g
 
11,76g
- -
Dezember 2017
Fr 22: 138 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,34g
 
11,24g
 
1,06g
- -
Do 21: 426 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,09g
 
41,18g
 
9,58g
- -
Mi 20: 337 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,26g
 
18,80g
 
8,30g
- -
Di 12: 387 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,26g
 
16,42g
 
27,72g
- -
Mo 11: 481 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,15g
 
56,52g
 
10,25g
3250*  2769
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