natalyamiranda's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 6: 1370 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,73g
 
85,78g
 
94,10g
- -
Mo 2: 1204 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,34g
 
79,11g
 
120,93g
- -
So 1: 1264 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,27g
 
81,37g
 
125,68g
- -
Juli 2024
Di 16: 1731 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,86g
 
97,98g
 
204,38g
- -
Januar 2024
Mi 3: 1464 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,23g
 
73,84g
 
119,62g
- -
Oktober 2023
Do 12: 1457 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,24g
 
89,85g
 
160,26g
- -
Mi 11: 1150 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,76g
 
68,11g
 
103,95g
- -
September 2023
Di 19: 992 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,50g
 
62,59g
 
109,75g
- -
Mo 18: 1618 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,55g
 
103,82g
 
181,96g
- -
Do 14: 1167 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,95g
 
52,68g
 
119,29g
- -
Di 12: 1640 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,41g
 
88,70g
 
118,47g
- -
Mo 11: 1385 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,80g
 
60,89g
 
157,96g
- -
Sa 9: 1511 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,38g
 
77,48g
 
158,19g
- -
Fr 8: 1447 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,52g
 
73,78g
 
140,36g
- -
Mi 6: 1055 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,68g
 
33,24g
 
127,56g
- -
August 2023
Do 31: 1304 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,32g
 
79,85g
 
130,97g
- -
Fr 18: 1447 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,33g
 
86,62g
 
136,64g
- -
Mi 16: 876 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,72g
 
39,11g
 
104,39g
- -
Mo 14: 1315 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,33g
 
72,85g
 
131,81g
- -
Mi 9: 809 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,96g
 
55,40g
 
114,81g
- -
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