save.me's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Fr 22: 1089 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,35g
 
38,21g
 
170,56g
1442*  353
Do 21: 1043 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,49g
 
45,88g
 
140,53g
1485*  442
August 2022
Di 16: 80 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
1,00g
 
15,00g
- -
Oktober 2019
Do 17: 1059 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,24g
 
36,91g
 
169,31g
1450*  391
Mi 16: 1038 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,80g
 
43,59g
 
139,77g
1338*  300
Di 15: 997 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,54g
 
26,43g
 
176,55g
1315*  318
Mo 14: 995 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,52g
 
36,57g
 
180,63g
- -
September 2019
Mo 16: 90 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
0,00g
 
17,00g
- -
August 2019
Di 20: 90 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
0,00g
 
17,00g
- -
September 2018
Sa 29: 1164 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,72g
 
22,44g
 
144,55g
1278*  114
Fr 28: 515 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,37g
 
5,08g
 
61,34g
- -
Di 25: 275 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,56g
 
7,58g
 
53,14g
- -
April 2018
Sa 28: 381 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,18g
 
6,82g
 
72,67g
- -
Do 26: 179 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,65g
 
14,48g
 
12,74g
- -
Mi 25: 676 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,27g
 
14,71g
 
111,51g
- -
Mo 23: 452 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,97g
 
13,06g
 
74,41g
- -
Sa 21: 170 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
16,00g
 
11,00g
- -
Fr 20: 662 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,52g
 
23,74g
 
104,04g
- -
November 2017
Fr 17: 783 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,91g
 
21,11g
 
142,15g
- -
Do 16: 586 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,11g
 
20,96g
 
88,23g
- -
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