gauerjul's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 6: 672 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,60g
 
63,49g
 
78,61g
- -
Fr 5: 1351 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,60g
 
118,35g
 
101,31g
- -
Do 4: 1320 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,85g
 
126,62g
 
106,63g
- -
Mi 3: 1354 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,07g
 
106,91g
 
130,52g
- -
Di 2: 1366 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,72g
 
106,45g
 
149,24g
- -
Mo 1: 1054 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,39g
 
74,55g
 
121,05g
- -
Juni 2024
So 30: 1356 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,02g
 
110,68g
 
124,95g
- -
Fr 28: 1318 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,48g
 
118,31g
 
143,25g
- -
Do 27: 1352 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,86g
 
117,92g
 
115,31g
- -
Mi 26: 735 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,75g
 
65,91g
 
60,03g
- -
Di 25: 1323 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,59g
 
90,03g
 
133,33g
- -
Mo 24: 1290 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,81g
 
94,99g
 
137,36g
- -
So 23: 1240 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,30g
 
95,88g
 
132,46g
- -
Sa 22: 143 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,48g
 
4,88g
 
24,12g
- -
Fr 21: 289 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,47g
 
16,86g
 
34,59g
- -
Mi 19: 439 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,38g
 
27,93g
 
32,34g
- -
Mo 17: 859 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,95g
 
49,31g
 
77,26g
- -
Sa 15: 176 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,83g
 
7,68g
 
21,13g
- -
Fr 14: 1302 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,23g
 
109,81g
 
74,92g
- -
Do 13: 303 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,20g
 
15,03g
 
33,75g
- -
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