altamashsaif786's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Mi 30: 1975 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,10g
 
86,22g
 
294,12g
- -
Oktober 2021
Sa 16: 975 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,36g
 
48,44g
 
80,22g
- -
August 2021
Do 5: 2560 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,45g
 
211,74g
 
123,26g
- -
Juli 2021
So 4: 2600 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,84g
 
225,64g
 
164,91g
- -
Do 1: 1949 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,89g
 
162,00g
 
169,89g
- -
April 2021
Sa 17: 3194 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,44g
 
164,35g
 
407,45g
- -
Februar 2021
Di 2: 2929 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,51g
 
131,24g
 
382,65g
- -
Oktober 2020
Di 27: 2223 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,00g
 
232,73g
 
135,46g
- -
Mo 19: 2538 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,67g
 
254,09g
 
178,05g
- -
September 2020
So 6: 2603 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,46g
 
208,90g
 
283,24g
- -
August 2020
Sa 29: 2450 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,42g
 
200,18g
 
258,67g
- -
Sa 22: 2570 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,19g
 
237,41g
 
245,38g
- -
März 2020
Mo 2: 2787 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,23g
 
129,35g
 
364,21g
- -
Februar 2020
Mi 12: 3487 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,44g
 
185,96g
 
467,91g
- -
Dezember 2019
Di 10: 3204 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,28g
 
206,65g
 
373,24g
- -
November 2019
Mi 27: 2481 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,29g
 
142,06g
 
313,50g
- -
Di 19: 3545 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,92g
 
218,13g
 
432,55g
- -
Mo 18: 3650 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,99g
 
206,01g
 
500,81g
- -
September 2019
Mo 23: 2522 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,58g
 
122,45g
 
260,42g
- -
So 1: 3214 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,58g
 
149,74g
 
378,31g
- -
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