ashelegon's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Do 15: 770 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,69g
 
92,65g
 
1,72g
- -
Mai 2023
Fr 19: 790 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,72g
 
48,22g
 
43,33g
- -
Do 18: 464 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,11g
 
13,50g
 
60,34g
- -
Mi 17: 587 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,15g
 
59,04g
 
47,08g
- -
Di 16: 945 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,10g
 
53,53g
 
77,95g
- -
Mo 15: 1261 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,49g
 
67,95g
 
96,66g
- -
So 14: 1348 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,01g
 
67,18g
 
183,94g
- -
Di 9: 236 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,84g
 
11,43g
 
31,70g
500*  264
Mo 8: 85 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
9,56g
 
11,19g
- -
So 7: 917 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,86g
 
65,83g
 
57,23g
- -
Sa 6: 101 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,23g
 
0,66g
 
25,96g
- -
Fr 5: 847 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,89g
 
56,69g
 
78,35g
400*  447
Juli 2021
Mi 21: 886 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,17g
 
52,76g
 
34,48g
- -
Di 20: 478 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,95g
 
45,80g
 
37,11g
- -
Mo 5: 865 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,19g
 
57,86g
 
44,49g
- -
So 4: 801 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,97g
 
60,30g
 
42,12g
- -
Sa 3: 545 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,88g
 
44,57g
 
58,04g
- -
Mai 2021
Di 11: 762 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,27g
 
58,24g
 
4,24g
- -
April 2021
Do 29: 892 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,58g
 
69,24g
 
40,21g
- -
Mi 28: 538 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,57g
 
18,81g
 
65,82g
- -
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