jimsterman's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2020
Do 27: 834 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
170,40g
 
56,64g
 
95,73g
- -
Dezember 2019
Fr 27: 1588 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,36g
 
67,31g
 
86,19g
- -
November 2019
Mo 4: 718 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,79g
 
34,81g
 
93,90g
- -
Oktober 2019
So 20: 861 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,53g
 
25,86g
 
92,27g
- -
Sa 19: 1918 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,54g
 
67,56g
 
233,97g
- -
Fr 18: 1225 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,75g
 
33,59g
 
165,71g
- -
Mi 16: 261 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,75g
 
11,90g
 
43,01g
- -
Mi 9: 1412 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,80g
 
80,68g
 
190,50g
- -
Di 8: 1003 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,61g
 
64,78g
 
84,33g
- -
Mo 7: 261 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,75g
 
11,90g
 
43,01g
- -
So 6: 1569 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,10g
 
70,80g
 
202,14g
- -
Sa 5: 717 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,05g
 
30,40g
 
97,31g
- -
Fr 4: 1256 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,13g
 
39,54g
 
164,56g
- -
Mi 2: 1668 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,76g
 
75,59g
 
188,06g
- -
Di 1: 1692 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,66g
 
62,58g
 
236,06g
- -
September 2019
So 29: 2311 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,11g
 
120,39g
 
260,09g
- -
Sa 28: 1137 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,73g
 
72,72g
 
127,91g
- -
Fr 27: 943 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,48g
 
39,07g
 
150,84g
- -
Di 24: 261 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,75g
 
11,90g
 
43,01g
- -
So 22: 1770 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,86g
 
100,49g
 
194,23g
- -
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