oxanneberric's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2022
Mi 14: 399 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,49g
 
17,81g
 
18,90g
- -
Dezember 2021
Mo 27: 374 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,97g
 
24,48g
 
32,47g
- -
Do 23: 300 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,07g
 
27,59g
 
13,72g
- -
Oktober 2021
Fr 8: 313 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,20g
 
4,80g
 
27,40g
- -
Do 7: 192 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,00g
 
2,52g
 
24,60g
- -
Juli 2021
Do 1: 196 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,35g
 
15,75g
 
17,28g
- -
Juni 2021
Mo 28: 705 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,66g
 
46,84g
 
59,24g
- -
Do 24: 1136 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,60g
 
50,66g
 
115,19g
- -
Mi 23: 1024 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,78g
 
33,44g
 
139,18g
- -
Di 22: 592 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,07g
 
22,86g
 
44,69g
- -
Mo 21: 446 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,11g
 
33,77g
 
53,43g
- -
Fr 18: 787 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,29g
 
26,94g
 
115,41g
- -
Do 17: 670 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,18g
 
43,39g
 
67,29g
- -
Di 15: 622 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,14g
 
32,62g
 
92,96g
- -
Mo 14: 1027 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,30g
 
77,14g
 
110,65g
- -
So 13: 1471 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,56g
 
52,26g
 
150,85g
- -
Fr 11: 1412 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,49g
 
51,92g
 
179,14g
- -
Do 10: 427 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,70g
 
6,50g
 
51,30g
- -
Mi 9: 1060 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,23g
 
63,64g
 
152,14g
- -
Di 8: 1035 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,81g
 
35,21g
 
151,38g
- -
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