dikdikdikie's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2018
Do 8: 504 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,50g
 
10,40g
 
79,40g
- -
Mi 7: 1316 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,99g
 
40,26g
 
163,89g
- -
Mo 5: 1898 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,79g
 
60,90g
 
267,33g
1878*  20
So 4: 1885 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,16g
 
61,53g
 
258,08g
- -
Sa 3: 686 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,49g
 
24,23g
 
107,75g
1702*  1016
Fr 2: 1222 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,66g
 
33,46g
 
198,95g
- -
Do 1: 1082 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,27g
 
41,93g
 
114,99g
- -
Februar 2018
Mi 28: 507 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,30g
 
18,60g
 
74,70g
- -
Mo 19: 652 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,76g
 
17,46g
 
69,89g
- -
So 18: 416 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,94g
 
11,89g
 
86,69g
- -
Fr 16: 1146 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,01g
 
22,15g
 
159,75g
1589*  443
Do 15: 1157 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,51g
 
30,03g
 
147,94g
- -
Mi 14: 683 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,38g
 
15,05g
 
82,41g
- -
Di 13: 1223 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,47g
 
40,52g
 
176,56g
- -
Mo 12: 1255 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,83g
 
64,13g
 
163,53g
- -
So 11: 966 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,72g
 
25,82g
 
138,76g
- -
Fr 9: 972 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,88g
 
29,96g
 
147,86g
- -
Do 8: 1074 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,44g
 
42,50g
 
147,58g
- -
Mi 7: 1008 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,28g
 
23,60g
 
126,99g
- -
Di 6: 499 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,93g
 
24,77g
 
44,81g
- -
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