AnyaKubrak's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Mi 6: 589 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,20g
 
28,36g
 
48,80g
- -
Mo 4: 1291 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,30g
 
56,25g
 
170,16g
- -
So 3: 248 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,25g
 
12,16g
 
32,11g
- -
Fr 1: 1043 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,03g
 
65,81g
 
116,58g
2012*  969
März 2022
Mi 30: 806 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,56g
 
34,09g
 
95,73g
- -
Di 29: 1483 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,78g
 
86,98g
 
145,47g
- -
Mo 28: 397 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,45g
 
24,87g
 
25,15g
- -
So 27: 1354 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,12g
 
100,44g
 
98,13g
- -
Sa 26: 366 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,60g
 
17,31g
 
39,46g
- -
Fr 25: 1427 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,75g
 
69,71g
 
163,92g
- -
Do 24: 1462 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,73g
 
99,59g
 
113,04g
- -
Sa 19: 789 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,81g
 
75,26g
 
109,51g
- -
Fr 18: 1419 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,88g
 
53,07g
 
231,81g
- -
Do 17: 1590 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,23g
 
88,05g
 
212,26g
- -
Mi 16: 709 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,22g
 
27,23g
 
115,00g
- -
Di 15: 1445 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,48g
 
74,62g
 
171,48g
- -
Mo 14: 1222 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,01g
 
64,89g
 
147,69g
- -
So 13: 1525 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,60g
 
41,12g
 
232,65g
- -
Sa 12: 1654 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,80g
 
65,32g
 
223,56g
- -
Fr 11: 1406 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,33g
 
49,27g
 
214,62g
- -
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