BitHel's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 23: 409 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,50g
 
14,35g
 
60,43g
- -
Sa 22: 521 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,35g
 
25,66g
 
51,90g
- -
Fr 21: 680 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,84g
 
9,95g
 
63,90g
- -
Do 20: 692 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,62g
 
38,33g
 
75,86g
- -
Mi 19: 1041 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,42g
 
43,63g
 
69,13g
- -
Di 18: 750 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,60g
 
8,96g
 
71,40g
- -
Mo 17: 1088 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,10g
 
49,35g
 
113,00g
- -
Februar 2024
Di 13: 1213 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,95g
 
37,66g
 
118,39g
- -
Mo 12: 1051 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,77g
 
57,25g
 
86,23g
- -
So 11: 1246 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,26g
 
40,43g
 
134,40g
- -
Sa 10: 1271 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,67g
 
35,64g
 
191,85g
- -
Fr 9: 826 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,19g
 
28,37g
 
113,70g
- -
Do 8: 1315 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,85g
 
66,77g
 
123,02g
- -
Oktober 2023
Sa 28: 1067 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,40g
 
43,63g
 
120,95g
- -
Di 17: - - 678* -
Mo 16: - - 1120* -
So 15: - - 1181* -
Sa 14: 34 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,70g
 
2,55g
 
1,11g
1191*  1157
Fr 13: - - 1192* -
Do 12: - - 535* -
Mi 11: - - 950* -
Di 10: - - 1191* -
Mo 9: - - 401* -
So 8: - - 435* -
Sa 7: - - 397* -
Fr 6: - - 750* -
Do 5: - - 1604* -
Mi 4: - - 1614* -
Di 3: - - 1070* -
Mo 2: - - 340* -
So 1: - - 296* -
September 2023
Sa 30: - - 250* -
Fr 29: - - 390* -
Do 28: - - 447* -
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