ilDani79's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 1882 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,86g
 
120,51g
 
236,00g
- -
Fr 20: 2051 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,64g
 
118,79g
 
258,44g
- -
Do 19: 2209 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,11g
 
123,00g
 
288,97g
- -
Mi 18: 1968 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,60g
 
126,37g
 
252,48g
- -
Di 17: 2070 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,24g
 
130,75g
 
262,05g
- -
Mo 16: 2099 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,30g
 
133,53g
 
284,44g
- -
So 15: 1834 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,48g
 
109,08g
 
221,48g
- -
Sa 14: 2102 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,02g
 
110,48g
 
269,73g
- -
Fr 13: 2123 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,48g
 
134,71g
 
273,66g
- -
Do 12: 2193 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,04g
 
127,71g
 
266,69g
- -
Mi 11: 2158 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,50g
 
130,85g
 
275,81g
- -
Di 10: 2088 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,80g
 
136,84g
 
268,15g
- -
Mo 9: 2232 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,83g
 
152,92g
 
274,99g
- -
So 8: 394 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,92g
 
13,86g
 
61,60g
- -
Sa 7: 375 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,53g
 
18,29g
 
56,06g
- -
Fr 6: 2136 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,74g
 
148,51g
 
243,82g
- -
Do 5: 2060 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,89g
 
124,72g
 
278,41g
- -
Mi 4: 1915 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,23g
 
114,86g
 
242,03g
- -
Di 3: 2335 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,24g
 
124,94g
 
297,62g
- -
Mo 2: 2214 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,29g
 
123,93g
 
309,66g
- -
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