Lu Luciana's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Fr 1: 146 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,93g
 
7,86g
 
11,03g
- -
Februar 2022
Do 17: 1155 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,57g
 
94,86g
 
115,37g
- -
Januar 2022
Mo 31: 573 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,49g
 
38,42g
 
76,96g
- -
Oktober 2021
Fr 8: 1326 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,18g
 
100,72g
 
85,08g
- -
Mai 2021
Mi 19: 593 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,20g
 
27,97g
 
30,58g
- -
April 2021
Di 27: 670 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,48g
 
77,16g
 
26,13g
- -
So 25: 340 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,21g
 
38,01g
 
9,96g
- -
Mi 21: 381 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,43g
 
21,88g
 
33,12g
- -
So 18: 1348 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,66g
 
88,26g
 
96,05g
- -
März 2021
Mi 31: 377 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,51g
 
23,13g
 
28,11g
- -
Di 30: 1143 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,91g
 
81,27g
 
75,04g
- -
Februar 2021
Di 23: 305 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,61g
 
33,67g
 
26,74g
769*  464
Mo 22: 421 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,32g
 
26,34g
 
44,11g
1572*  1151
So 21: - - 1572* -
Sa 20: - - 1580* -
Fr 19: - - 1578* -
Do 18: - - 1572* -
Mi 17: - - 1634* -
Di 16: - - 1699* -
Mo 15: - - 1584* -
So 14: - - 1586* -
Sa 13: - - 1606* -
Fr 12: - - 1572* -
Do 11: - - 1572* -
Mi 10: 1540 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,90g
 
154,42g
 
111,42g
1575*  35
Di 9: - - 1578* -
Mo 8: 1188 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,98g
 
115,50g
 
85,10g
1575*  387
So 7: - - 1572* -
Sa 6: - - 1667* -
Fr 5: 1610 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,45g
 
119,39g
 
147,00g
1572*  38
Do 4: 1824 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,35g
 
127,14g
 
150,60g
1572*  252
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