| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3322 Kal |
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Ernährung: 1497 Kal |
(Fett: 92,94g, Eiweiß: 119,62g, Kohlh: 42,85g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 19930 Kal |
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Ernährung: 4490 Kal |
(Fett: 278,82g, Eiweiß: 358,86g, Kohlh: 128,54g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -3157 |
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Netto -3682 |
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Netto -1377 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (12%)
Fett (56%)
Eiweiß (32%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (24 Apr 24)
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