artarik030's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 12: 1837 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,23g
 
158,91g
 
40,75g
3214*  1377
Mi 11: 917 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,21g
 
76,63g
 
19,35g
4599*  3682
Di 10: 1736 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,38g
 
123,32g
 
68,44g
4893*  3157
Mo 9: - - 4318* -
So 8: - - 2571* -
Sa 7: - - 335* -
August 2024
Di 13: - - 3569* -
Mo 12: - - 1842* -
Sa 10: - - 296* -
Fr 9: - - 4215* -
Sa 3: - - 1818* -
Fr 2: - - 2145* -
Juli 2024
Mi 31: - - 3008* -
Di 30: 731 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,97g
 
75,50g
 
7,80g
4496*  3765
Mo 29: - - 3659* -
So 28: - - 468* -
Fr 19: - - 24* -
Do 18: - - 4141* -
Mi 17: - - 3890* -
Di 16: - - 4778* -
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