saliomar33's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2019
Fr 10: 324 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,38g
 
8,42g
 
68,79g
- -
Mi 8: 539 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,64g
 
25,30g
 
73,96g
- -
Oktober 2018
Do 25: 1032 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,95g
 
113,54g
 
72,99g
- -
Di 23: 442 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,57g
 
11,48g
 
86,60g
- -
Mo 22: 1229 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,59g
 
42,06g
 
150,94g
- -
So 21: 1002 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,71g
 
63,96g
 
113,11g
2638*  1636
Sa 20: 1452 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,04g
 
51,61g
 
158,58g
- -
Fr 19: 1134 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,67g
 
74,26g
 
162,08g
2496*  1362
Do 18: 1025 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,90g
 
57,84g
 
136,62g
2444*  1419
Mi 17: 1041 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,60g
 
85,27g
 
82,64g
2484*  1443
Mo 15: 410 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,90g
 
36,09g
 
39,83g
2413*  2003
So 14: 703 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,63g
 
29,29g
 
115,16g
2376*  1673
Sa 13: 138 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,93g
 
7,96g
 
13,01g
- -
Fr 12: 24 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,42g
 
2,93g
 
1,92g
- -
Mo 1: 534 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,56g
 
26,35g
 
51,89g
- -
November 2017
Mi 22: 683 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,12g
 
32,26g
 
129,77g
4170*  3487
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