megahwt's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2022
So 11: 956 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,20g
 
42,05g
 
137,23g
- -
Sa 10: 984 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,89g
 
70,18g
 
109,75g
- -
Oktober 2018
Di 9: 759 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,26g
 
32,05g
 
115,17g
- -
Mo 8: 1311 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,28g
 
48,33g
 
156,83g
- -
So 7: 805 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,41g
 
36,20g
 
110,99g
- -
Mai 2018
Sa 5: 140 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
4,00g
 
24,00g
- -
Februar 2018
Di 13: 424 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,94g
 
11,20g
 
74,08g
- -
Mo 12: 520 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,96g
 
16,18g
 
79,30g
- -
Do 8: 305 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,39g
 
8,29g
 
63,95g
- -
Dezember 2017
Mo 11: 711 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,18g
 
21,19g
 
123,54g
- -
November 2017
Di 28: 181 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,75g
 
2,15g
 
46,27g
- -
Mo 27: 1292 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,69g
 
23,43g
 
155,09g
- -
So 26: 1723 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,99g
 
43,17g
 
200,06g
- -
Sa 25: 1192 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,11g
 
50,12g
 
180,20g
1561*  369
Fr 24: 718 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,15g
 
26,59g
 
110,36g
1590*  872
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