| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3161 Kal |
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Ernährung: 2038 Kal |
(Fett: 48,35g, Eiweiß: 221,92g, Kohlh: 163,07g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 22129 Kal |
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Ernährung: 4075 Kal |
(Fett: 96,70g, Eiweiß: 443,83g, Kohlh: 326,14g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1368 |
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3
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Netto -1617 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (22%)
Eiweiß (45%)
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*Basierend auf einem ETB von 2500 Kalorien (13 Mai 24)
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