Dreeefreitas's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 2: 1869 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,46g
 
151,32g
 
195,84g
2124*  255
Do 1: - - 2648* -
Juli 2024
Mi 31: 139 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,30g
 
17,78g
 
4,24g
2583*  2444
Di 30: - - 2614* -
Mo 29: 481 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,87g
 
34,72g
 
68,94g
2164*  1683
So 28: - - 2162* -
Sa 27: - - 2974* -
Fr 26: 2357 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,47g
 
117,18g
 
222,86g
3264*  907
Do 25: 2834 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,54g
 
287,46g
 
129,35g
2441*  393
Mi 24: - - 2275* -
Di 23: 78 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,23g
 
0,76g
 
15,99g
2521*  2443
Mo 22: - - 2448* -
So 21: 171 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,67g
 
6,85g
 
30,60g
3504*  3333
Sa 20: - - 2491* -
Fr 19: - - 3574* -
Do 18: - - 2686* -
Mi 17: - - 2926* -
Di 16: 2265 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,14g
 
184,86g
 
146,08g
2757*  492
Mo 15: 2929 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,76g
 
148,64g
 
248,28g
3035*  106
So 14: - - 2120* -
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