yuliea.lie11's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2019
Di 29: 1127 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,86g
 
72,39g
 
81,61g
1407*  280
Sa 26: 1022 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,88g
 
43,74g
 
116,23g
1562*  540
Sa 12: 664 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
70,00g
 
70,00g
- -
Fr 11: 1833 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,63g
 
79,87g
 
243,10g
1312*  521
Januar 2018
Fr 5: 263 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,13g
 
17,56g
 
28,27g
- -
Do 4: 560 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,80g
 
23,99g
 
77,44g
- -
Di 2: 544 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,10g
 
19,54g
 
87,66g
- -
Mo 1: 859 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,81g
 
44,83g
 
94,12g
- -
Dezember 2017
So 31: 727 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,35g
 
40,19g
 
112,01g
- -
Sa 30: 1187 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,03g
 
56,03g
 
170,17g
- -
Fr 29: 942 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,45g
 
38,58g
 
134,23g
- -
Do 28: 572 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,85g
 
25,21g
 
83,77g
1360*  788
Mi 27: 631 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,47g
 
30,87g
 
65,23g
- -
Di 26: 1008 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,57g
 
50,58g
 
109,09g
1277*  269
Mo 25: 1111 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,78g
 
42,44g
 
136,40g
- -
So 24: 669 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,11g
 
30,46g
 
88,21g
- -
Sa 23: 240 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,19g
 
11,66g
 
30,59g
- -
Fr 22: 644 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,77g
 
31,86g
 
74,25g
- -
Do 21: 1064 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,65g
 
73,21g
 
87,96g
1198*  134
Mi 20: 848 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,76g
 
37,98g
 
70,12g
- -
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