julyfitt's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Fr 29: 1260 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,60g
 
109,43g
 
131,64g
- -
Do 28: 1095 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,19g
 
72,93g
 
128,70g
- -
Mi 27: 1465 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,26g
 
109,41g
 
166,22g
- -
Di 26: 1513 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,85g
 
78,12g
 
148,87g
- -
Mo 25: 1445 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,66g
 
97,89g
 
158,16g
- -
Fr 22: 1449 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,68g
 
81,02g
 
176,93g
- -
Do 21: 1320 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,21g
 
82,58g
 
163,91g
- -
Mi 20: 1129 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,55g
 
71,80g
 
125,77g
- -
Di 19: 1235 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,64g
 
86,51g
 
145,39g
- -
Di 12: 350 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,18g
 
18,56g
 
27,39g
- -
Mo 11: 406 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,80g
 
39,50g
 
1,95g
- -
August 2023
Mo 28: 575 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,25g
 
39,99g
 
60,11g
- -
März 2023
Mi 1: 1493 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,04g
 
86,75g
 
166,84g
- -
Februar 2023
Di 28: 1245 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,30g
 
82,78g
 
130,72g
- -
Januar 2023
Di 3: 1034 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,75g
 
67,47g
 
107,76g
- -
Dezember 2022
Fr 30: 993 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,96g
 
35,83g
 
108,88g
- -
Oktober 2022
Do 20: 431 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,34g
 
18,85g
 
47,62g
- -
September 2022
Fr 16: 1538 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,39g
 
82,36g
 
189,25g
- -
Juli 2022
Mi 27: 599 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,40g
 
16,38g
 
48,68g
- -
Di 26: 739 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,96g
 
22,44g
 
125,62g
- -
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