Dani_an's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2018
So 11: 970 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,00g
 
42,00g
 
103,00g
617*  353
Mi 7: 391 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,92g
 
11,32g
 
46,11g
- -
Januar 2018
So 21: 1374 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,13g
 
30,00g
 
251,84g
206*  1168
Sa 20: 1387 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,63g
 
38,25g
 
143,38g
- -
Mi 17: 1159 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,35g
 
11,34g
 
143,80g
- -
Mo 15: 605 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,09g
 
10,42g
 
126,89g
- -
So 14: 1621 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,11g
 
60,88g
 
188,65g
- -
Mi 10: 968 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,92g
 
23,37g
 
153,20g
49*  919
Di 9: 740 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,00g
 
36,00g
 
75,00g
- -
Mo 8: 1779 * 222%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,07g
 
56,70g
 
201,93g
- -
So 7: 962 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,70g
 
38,63g
 
121,06g
- -
Sa 6: 1655 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,37g
 
90,03g
 
165,93g
- -
Fr 5: 1128 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,71g
 
26,06g
 
141,19g
33*  1095
Do 4: 724 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,89g
 
30,09g
 
88,97g
- -
Mi 3: 173 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,81g
 
6,84g
 
30,89g
- -
Di 2: 934 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,49g
 
44,28g
 
109,86g
148*  786
Mo 1: 710 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,87g
 
32,55g
 
71,73g
- -
Dezember 2017
So 31: 609 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,43g
 
8,40g
 
34,54g
- -
Sa 30: 1354 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,42g
 
41,00g
 
167,04g
1187*  167
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