banusnp's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Fr 22: 150 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
12,00g
 
21,00g
- -
So 10: 150 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
12,00g
 
21,00g
- -
Sa 9: 1257 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,40g
 
94,52g
 
162,94g
2750*  1493
Fr 8: 1313 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,82g
 
82,85g
 
164,13g
- -
Do 7: 1231 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,90g
 
99,86g
 
140,71g
- -
Februar 2019
Do 7: 300 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
14,00g
 
48,00g
- -
Mi 6: 1463 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,82g
 
65,04g
 
160,94g
- -
Januar 2019
Di 15: 1260 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,93g
 
36,98g
 
204,06g
2394*  1134
Mo 14: 1061 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,49g
 
32,12g
 
170,11g
- -
Sa 12: 1126 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,55g
 
40,88g
 
122,33g
2408*  1282
Fr 11: 579 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,64g
 
26,27g
 
72,33g
- -
Do 10: 1326 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,13g
 
61,94g
 
132,53g
- -
Mi 9: 1422 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,54g
 
52,08g
 
186,30g
- -
Sa 5: 1127 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,71g
 
54,06g
 
112,55g
- -
Fr 4: 1255 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,31g
 
42,33g
 
205,74g
- -
Do 3: 1464 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,26g
 
85,82g
 
139,22g
2380*  916
Mi 2: 939 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,17g
 
43,61g
 
99,52g
2380*  1441
Di 1: 1217 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,21g
 
73,19g
 
72,00g
2391*  1174
Dezember 2018
Mo 31: 604 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,37g
 
29,39g
 
64,10g
- -
So 30: 450 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,54g
 
11,64g
 
89,04g
2408*  1958
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