Kristinakov21's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Mi 12: 594 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,21g
 
40,62g
 
47,80g
- -
Di 11: 654 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,03g
 
73,53g
 
40,28g
- -
Mo 10: 1067 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,65g
 
108,71g
 
44,51g
- -
So 9: 1004 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,64g
 
90,94g
 
53,69g
- -
Sa 8: 754 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,92g
 
73,12g
 
45,54g
- -
Fr 7: 1126 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,94g
 
85,24g
 
82,62g
- -
Do 6: 978 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,53g
 
78,64g
 
69,23g
- -
Mi 5: 1003 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,41g
 
89,80g
 
78,40g
- -
Di 4: 1123 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,76g
 
123,68g
 
65,10g
- -
Mo 3: 931 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,57g
 
79,80g
 
55,77g
- -
Dezember 2021
Do 30: 1063 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,57g
 
115,01g
 
68,60g
- -
Mi 29: 596 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,39g
 
47,60g
 
37,86g
- -
Di 28: 1003 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,07g
 
80,79g
 
64,23g
- -
Mo 27: 1193 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,63g
 
104,35g
 
77,62g
- -
So 26: 746 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,45g
 
66,76g
 
39,64g
- -
Fr 24: 1094 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,73g
 
111,16g
 
58,34g
- -
Do 23: 1280 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,72g
 
114,12g
 
79,90g
- -
Mi 22: 1142 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,50g
 
147,88g
 
47,72g
- -
Di 21: 1107 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,21g
 
97,60g
 
67,91g
- -
Mo 20: 1091 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,74g
 
108,50g
 
69,16g
- -
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