Belenyen's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2019
Di 26: 419 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,42g
 
8,45g
 
95,60g
- -
Di 5: 1351 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,12g
 
74,24g
 
204,04g
- -
Januar 2019
Mi 23: 366 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,35g
 
19,79g
 
29,12g
- -
Do 17: 1492 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,04g
 
85,98g
 
166,42g
- -
Mi 16: 1492 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,21g
 
70,55g
 
174,92g
2674*  1182
Januar 2018
Mo 15: 346 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,58g
 
14,74g
 
51,84g
- -
Fr 12: 374 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,05g
 
18,94g
 
58,10g
- -
Do 11: 470 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,71g
 
23,14g
 
66,60g
- -
Mi 10: 531 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,22g
 
22,79g
 
92,35g
- -
Di 9: 1600 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,10g
 
94,71g
 
207,88g
- -
Mo 8: 1398 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,03g
 
87,03g
 
158,09g
1666*  268
Do 4: 876 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,11g
 
61,82g
 
98,12g
- -
Mi 3: 1754 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,90g
 
62,00g
 
208,58g
2556*  802
Di 2: 1544 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,04g
 
89,64g
 
231,81g
1108*  436
Dezember 2017
So 31: 1606 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,51g
 
72,63g
 
134,87g
78*  1528
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