h.le.masson's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 25: 1099 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,87g
 
84,16g
 
81,83g
- -
Mi 24: 1340 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,82g
 
118,96g
 
100,58g
- -
Di 23: 1218 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,18g
 
95,66g
 
106,16g
- -
Mo 22: 1264 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,34g
 
89,42g
 
100,65g
- -
So 21: 1345 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,06g
 
93,84g
 
101,97g
- -
Sa 20: 1217 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,53g
 
86,75g
 
96,63g
- -
Fr 19: 1229 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,82g
 
93,03g
 
102,44g
- -
Do 18: 1214 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,49g
 
81,49g
 
86,30g
- -
Mo 8: 409 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,38g
 
28,04g
 
35,63g
- -
Juni 2024
Mi 12: 657 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,34g
 
36,78g
 
85,87g
- -
Fr 7: 531 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,75g
 
37,01g
 
52,67g
- -
Mai 2024
Mo 27: 808 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,76g
 
65,90g
 
63,51g
- -
Fr 24: 899 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,93g
 
64,28g
 
77,95g
- -
Do 23: 1198 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,56g
 
96,82g
 
103,30g
- -
Di 21: 1275 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,59g
 
99,47g
 
89,23g
- -
Fr 17: 1222 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,46g
 
81,85g
 
95,78g
- -
April 2024
Do 25: 463 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,67g
 
30,76g
 
47,96g
- -
Mi 24: 1070 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,42g
 
74,23g
 
99,39g
- -
So 14: 423 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,72g
 
28,71g
 
42,31g
- -
Fr 12: 1167 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,41g
 
78,80g
 
82,81g
- -
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