raquelassuncao's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Di 23: 140 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
Mo 22: 619 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,81g
 
36,96g
 
14,95g
- -
Mo 15: 937 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,10g
 
61,02g
 
16,08g
- -
Sa 13: 1554 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,39g
 
59,46g
 
111,92g
- -
Fr 12: 825 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,25g
 
46,61g
 
10,00g
- -
Do 11: 963 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,83g
 
105,31g
 
6,22g
- -
Mi 10: 638 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,02g
 
42,43g
 
5,19g
- -
Di 9: 997 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,83g
 
58,65g
 
35,81g
- -
Mo 8: 732 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,81g
 
60,82g
 
24,89g
- -
Do 4: 594 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,98g
 
64,72g
 
33,71g
- -
Mi 3: 937 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,84g
 
58,99g
 
25,23g
- -
Di 2: 920 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,36g
 
65,00g
 
44,05g
- -
Mo 1: 625 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,23g
 
36,79g
 
20,80g
- -
Juni 2019
So 30: 874 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,84g
 
61,76g
 
11,44g
- -
Sa 29: 612 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,35g
 
48,50g
 
11,68g
- -
Fr 28: 3384 * 178%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
162,74g
 
242,22g
 
235,62g
- -
Do 27: 484 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,25g
 
35,88g
 
23,31g
- -
Mi 26: 679 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,16g
 
56,71g
 
17,59g
- -
Di 25: 666 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,25g
 
61,55g
 
26,81g
- -
Mo 24: 615 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,95g
 
38,27g
 
20,77g
- -
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