Nayara Rezende's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Do 1: 386 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,61g
 
29,40g
 
52,43g
- -
Juli 2024
Mi 31: 1378 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,11g
 
67,40g
 
201,02g
- -
Di 30: 1278 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,94g
 
66,84g
 
171,37g
- -
Mo 29: 1302 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,09g
 
45,00g
 
249,67g
- -
Mi 17: 1272 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,15g
 
43,20g
 
162,06g
- -
Mai 2024
Di 14: 1326 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,45g
 
46,13g
 
117,02g
- -
Februar 2024
Di 27: 1270 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,28g
 
67,10g
 
172,66g
- -
Januar 2024
Sa 27: 1476 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,12g
 
66,19g
 
195,45g
- -
Fr 26: 986 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,62g
 
54,79g
 
142,72g
- -
Mi 24: 1071 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,67g
 
38,68g
 
181,30g
- -
Do 11: 1222 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,81g
 
98,94g
 
128,50g
- -
Mi 10: 1284 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,75g
 
40,58g
 
216,41g
- -
Mi 3: 1425 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,48g
 
46,17g
 
186,10g
- -
Dezember 2023
So 10: 1476 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,40g
 
55,49g
 
222,74g
- -
November 2023
Di 14: 1208 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,49g
 
66,85g
 
163,71g
- -
Mi 8: 1204 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,59g
 
16,60g
 
149,41g
- -
Oktober 2023
Di 31: 251 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,33g
 
4,25g
 
45,85g
- -
Mo 30: 1401 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,25g
 
95,10g
 
163,55g
- -
Sa 21: 1628 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,49g
 
77,45g
 
187,49g
- -
Fr 20: 834 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,38g
 
37,39g
 
104,08g
- -
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