LucasqCosta's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Fr 8: 1016 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,16g
 
49,30g
 
103,60g
- -
Do 7: 1747 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,86g
 
97,30g
 
181,74g
- -
Mi 6: 2115 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,96g
 
119,60g
 
207,24g
- -
Di 5: 2536 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,32g
 
135,27g
 
236,49g
- -
Mo 4: 2093 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,79g
 
111,54g
 
208,58g
- -
So 3: 1769 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,30g
 
52,79g
 
204,99g
- -
Sa 2: 2040 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,29g
 
59,85g
 
196,92g
- -
Fr 1: 3279 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,25g
 
178,73g
 
367,28g
- -
Februar 2024
Do 29: 2103 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,44g
 
136,05g
 
181,67g
3261*  1158
Mi 28: 2039 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,89g
 
113,90g
 
167,87g
3261*  1222
Di 27: 2006 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,23g
 
149,77g
 
135,30g
3273*  1267
Mo 26: 2393 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,51g
 
159,08g
 
188,69g
- -
So 25: 2737 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,74g
 
131,00g
 
388,26g
- -
Sa 24: 2728 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,84g
 
117,87g
 
403,47g
- -
Fr 23: 3060 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,79g
 
150,26g
 
361,46g
- -
Do 22: 2513 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,20g
 
184,79g
 
182,95g
- -
Mi 21: 2303 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,50g
 
150,02g
 
181,82g
3372*  1069
Di 20: 2556 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,89g
 
186,55g
 
235,16g
2431*  125
Mo 19: 2007 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,55g
 
129,77g
 
165,34g
3348*  1341
So 18: 2860 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,09g
 
143,31g
 
267,39g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.