Hоlga's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Mi 17: 1630 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,14g
 
57,75g
 
221,66g
2063*  433
So 14: 494 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,29g
 
14,91g
 
46,77g
- -
Juni 2019
Do 27: 1120 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,59g
 
54,35g
 
148,47g
2045*  925
März 2018
Mo 26: 854 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,06g
 
38,52g
 
85,10g
- -
So 25: 1498 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,57g
 
77,62g
 
191,51g
- -
Sa 24: 1061 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,15g
 
28,26g
 
190,99g
1879*  818
Mo 19: 665 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,95g
 
26,50g
 
98,55g
- -
Fr 16: 1045 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,94g
 
52,05g
 
156,95g
- -
Do 15: 1725 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,34g
 
91,04g
 
198,54g
1876*  151
Februar 2018
Sa 24: 744 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,71g
 
22,51g
 
96,46g
- -
Januar 2018
Mi 17: 1543 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,49g
 
82,22g
 
123,04g
- -
Di 16: 1427 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,73g
 
76,13g
 
127,00g
1960*  533
Mo 15: 971 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,09g
 
84,38g
 
83,24g
- -
So 14: 1718 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,76g
 
73,71g
 
244,35g
- -
Sa 13: 1680 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,89g
 
69,91g
 
237,83g
2215*  535
Fr 12: 700 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,04g
 
54,68g
 
53,95g
2099*  1399
Do 11: 985 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,95g
 
91,57g
 
50,40g
2099*  1114
Mi 10: 1195 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,24g
 
63,64g
 
70,27g
- -
Di 9: 1903 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,72g
 
77,45g
 
237,73g
- -
Mo 8: 1575 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,08g
 
68,32g
 
231,82g
2106*  531
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