goltsberg's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 9: 735 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,48g
 
39,76g
 
110,19g
- -
Juni 2024
Di 25: - - 2274* -
So 9: 1642 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,57g
 
85,13g
 
119,00g
- -
Sa 8: 2081 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,71g
 
121,13g
 
161,80g
- -
Fr 7: 1512 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,33g
 
87,08g
 
180,11g
- -
Do 6: 1838 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,34g
 
104,94g
 
163,98g
2536*  698
Mi 5: 1079 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,72g
 
36,45g
 
137,55g
- -
Mai 2024
Fr 31: 1761 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,24g
 
95,59g
 
141,78g
- -
Do 30: 2217 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,17g
 
102,17g
 
201,17g
- -
Mi 29: 1476 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,01g
 
70,51g
 
174,92g
- -
Di 28: 1756 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,14g
 
86,92g
 
217,80g
2296*  540
Mo 27: 1668 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,08g
 
87,67g
 
218,39g
2577*  909
So 26: 740 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,19g
 
81,59g
 
71,53g
- -
Sa 25: 1640 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,21g
 
75,78g
 
187,74g
3476*  1836
Fr 24: 526 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,20g
 
25,85g
 
79,90g
2223*  1697
Do 23: 1469 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,47g
 
66,65g
 
166,23g
1943*  474
Mi 22: 1159 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,61g
 
99,69g
 
111,13g
2783*  1624
Di 21: 1630 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,18g
 
89,97g
 
153,80g
1982*  352
Mo 20: 1569 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,46g
 
105,85g
 
149,84g
2060*  491
So 19: 1536 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,93g
 
89,66g
 
121,97g
1884*  348
Sa 18: 1943 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,69g
 
104,12g
 
172,90g
2408*  465
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