faiqohh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2019
So 10: 459 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,01g
 
40,25g
 
36,12g
- -
Sa 9: 1619 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,76g
 
73,78g
 
233,19g
- -
Fr 8: 1417 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,94g
 
75,67g
 
164,52g
- -
Do 7: 1209 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,99g
 
67,13g
 
142,94g
1660*  451
Mi 6: 1260 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,23g
 
65,95g
 
145,10g
- -
Di 5: 1650 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,85g
 
82,22g
 
213,45g
1621*  29
Mo 4: 1086 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,40g
 
56,27g
 
141,49g
1758*  672
So 3: 1119 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,42g
 
48,63g
 
137,18g
1670*  551
Sa 2: 1080 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,77g
 
50,53g
 
146,72g
1555*  475
Fr 1: 1354 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,16g
 
46,49g
 
219,45g
1572*  218
Januar 2019
Do 31: 1757 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,08g
 
131,52g
 
161,39g
- -
Mi 30: 1546 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,47g
 
76,69g
 
202,09g
- -
Di 29: 1533 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,15g
 
78,39g
 
201,66g
- -
So 27: 650 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,01g
 
25,87g
 
99,70g
- -
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