nagasssaka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2019
Januar 2019
Do 24: 811 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,34g
 
36,47g
 
127,83g
- -
November 2018
Do 29: 632 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,74g
 
51,14g
 
54,70g
- -
Mo 26: 322 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,51g
 
15,30g
 
42,95g
- -
So 25: 659 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,09g
 
43,28g
 
71,26g
- -
Sa 24: 665 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,94g
 
36,81g
 
92,54g
- -
Fr 23: 650 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,78g
 
41,64g
 
63,26g
- -
Do 22: 1088 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,86g
 
68,77g
 
155,32g
- -
Mi 21: 270 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,81g
 
17,13g
 
0,60g
- -
Di 20: 27 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,18g
 
0,36g
 
5,78g
- -
Fr 16: 347 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,65g
 
35,68g
 
40,10g
- -
So 4: 396 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,48g
 
31,06g
 
32,11g
- -
Oktober 2018
Mi 31: 542 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,41g
 
27,60g
 
77,99g
- -
Di 30: 905 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,74g
 
52,92g
 
86,45g
- -
Mo 29: 775 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,38g
 
35,75g
 
113,89g
- -
So 28: 713 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,49g
 
47,78g
 
73,34g
- -
Sa 27: 1026 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,25g
 
69,89g
 
81,33g
- -
Fr 26: 520 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,60g
 
29,40g
 
10,40g
- -
Do 25: 491 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,74g
 
9,61g
 
57,33g
- -
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