hfdgju's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Fr 5: 310 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,58g
 
16,51g
 
34,36g
- -
Do 4: 1048 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,15g
 
41,18g
 
162,31g
- -
September 2018
Mo 17: 225 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
15,60g
 
13,59g
- -
August 2018
Sa 11: 331 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,42g
 
9,29g
 
60,36g
- -
Fr 10: 680 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,23g
 
28,25g
 
97,62g
- -
Fr 3: 374 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,65g
 
8,34g
 
77,92g
- -
Do 2: 291 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,47g
 
15,32g
 
24,84g
- -
Mi 1: 865 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,39g
 
44,39g
 
125,15g
- -
Juli 2018
Di 31: 543 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,26g
 
17,41g
 
85,06g
- -
Mo 30: 434 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,75g
 
15,15g
 
65,45g
- -
Sa 14: 381 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,88g
 
17,34g
 
52,96g
- -
Mi 11: 251 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,22g
 
11,25g
 
15,50g
- -
Juni 2018
Do 28: 525 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,37g
 
16,45g
 
81,19g
- -
Mi 27: 354 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,56g
 
16,57g
 
39,13g
- -
Di 26: 106 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,44g
 
1,08g
 
27,12g
1437*  1331
April 2018
Mo 23: 582 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,13g
 
20,28g
 
88,55g
1624*  1042
Sa 21: 197 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,18g
 
11,45g
 
15,14g
- -
Fr 20: 706 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,54g
 
40,55g
 
67,44g
1498*  792
Do 19: 159 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,53g
 
1,87g
 
40,86g
- -
Di 17: 929 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,07g
 
44,61g
 
100,59g
- -
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