| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1774 Kal |
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Ernährung: 844 Kal |
(Fett: 33,36g, Eiweiß: 84,40g, Kohlh: 51,49g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 23065 Kal |
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Ernährung: 13511 Kal |
(Fett: 533,76g, Eiweiß: 1350,34g, Kohlh: 823,78g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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Netto -1536 |
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12
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Netto -827 |
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13
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Netto -552 |
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14
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Netto -754 |
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15
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Netto -1206 |
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16
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Netto -1088 |
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17
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Netto -983 |
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18
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Netto -915 |
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19
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Netto -673 |
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20
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Netto -1436 |
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21
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Netto -687 |
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22
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Netto -688 |
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23
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Netto -672 |
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (24%)
Fett (36%)
Eiweiß (40%)
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*Basierend auf einem ETB von 1251 Kalorien (06 Dez 23)
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