exumfats's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2017
Di 23: 565 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,42g
 
47,79g
 
26,98g
- -
Mo 22: 1015 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,62g
 
61,23g
 
79,18g
- -
Fr 19: 533 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,03g
 
41,01g
 
5,60g
- -
Do 18: 766 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,63g
 
58,58g
 
37,03g
- -
Mi 17: 1047 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
162,16g
 
80,77g
 
17,05g
- -
Di 16: 559 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,76g
 
23,15g
 
3,74g
- -
Mo 15: 1397 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
198,45g
 
89,77g
 
16,78g
- -
So 14: 1205 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
180,15g
 
84,82g
 
12,36g
- -
Sa 13: 1155 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
172,59g
 
88,11g
 
13,02g
- -
Fr 12: 796 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,11g
 
28,57g
 
6,93g
- -
Do 11: 883 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,57g
 
36,37g
 
6,63g
- -
Mi 10: 887 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,96g
 
57,95g
 
31,77g
- -
Di 9: 776 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,41g
 
55,78g
 
4,89g
- -
Mo 8: 691 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,80g
 
63,20g
 
8,77g
- -
So 7: 122 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,27g
 
15,72g
 
5,64g
- -
Sa 6: 836 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,04g
 
60,86g
 
20,26g
- -
Fr 5: 294 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,18g
 
42,76g
 
10,97g
- -
Do 4: 939 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,56g
 
78,86g
 
41,42g
- -
Mi 3: 603 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,34g
 
82,71g
 
17,81g
- -
Di 2: 593 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,05g
 
61,63g
 
19,95g
- -
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