pinkunicorn12's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Mo 15: 152 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
7,50g
 
27,71g
- -
Juni 2018
Sa 9: 285 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,00g
 
14,00g
 
1,00g
1639*  1354
Mi 6: 75 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,15g
 
7,80g
 
9,90g
1233*  1158
Di 5: - - 1272* -
Mo 4: 75 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,48g
 
6,01g
 
7,96g
1243*  1168
So 3: - - 1408* -
Sa 2: 31 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
0,72g
 
7,54g
1560*  1529
Fr 1: 98 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,23g
 
8,37g
 
12,35g
1436*  1338
Mai 2018
Do 31: 111 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,71g
 
1,46g
 
28,16g
1333*  1222
Mi 30: 278 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,23g
 
7,75g
 
66,00g
1635*  1357
Di 29: 144 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,89g
 
2,15g
 
36,08g
1325*  1181
Mo 28: 156 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,82g
 
2,76g
 
38,80g
1338*  1182
So 27: 26 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,30g
 
1,40g
 
3,10g
1338*  1312
April 2018
Mo 2: - - 1980* -
März 2018
Sa 31: - - 2126* -
Mo 26: 85 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,74g
 
2,03g
 
14,25g
- -
Sa 24: 452 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,71g
 
32,63g
 
66,31g
- -
Fr 23: 241 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,30g
 
21,75g
 
28,77g
1865*  1624
Do 22: 260 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,74g
 
11,08g
 
47,75g
2100*  1840
Mi 21: 287 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,12g
 
23,01g
 
35,28g
- -
Di 20: 322 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,03g
 
13,71g
 
50,78g
- -
Mo 19: 269 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,50g
 
8,10g
 
40,70g
- -
Sa 17: 269 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,37g
 
14,75g
 
36,61g
- -
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