kayahangimuge's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2018
So 18: 1503 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,62g
 
104,24g
 
105,25g
1470*  33
Sa 17: 1682 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,58g
 
111,11g
 
100,41g
- -
Fr 16: 147 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,94g
 
12,58g
 
0,77g
- -
So 11: 924 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,50g
 
67,97g
 
36,62g
1494*  570
Sa 10: 3042 * 190%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
188,86g
 
88,33g
 
245,12g
- -
Fr 9: 1381 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,33g
 
99,84g
 
138,76g
- -
Do 8: 103 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
6,25g
 
10,25g
- -
Mi 7: 1611 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,71g
 
114,27g
 
133,15g
1470*  141
Di 6: 1610 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,79g
 
116,72g
 
147,43g
1465*  145
Mo 5: 1134 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,24g
 
102,00g
 
106,04g
- -
So 4: 1611 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,03g
 
84,70g
 
146,59g
1293*  318
Februar 2018
Mi 28: 751 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,97g
 
48,41g
 
95,34g
1310*  559
Mo 26: 1246 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,97g
 
85,38g
 
79,94g
- -
Fr 23: 1550 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,40g
 
91,27g
 
126,14g
- -
Do 22: 1616 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,76g
 
137,69g
 
108,19g
1724*  108
Mi 21: 1698 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,25g
 
111,86g
 
135,50g
1411*  287
Di 20: 1000 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,13g
 
103,07g
 
57,48g
1607*  607
Mo 19: 1794 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,10g
 
161,21g
 
189,85g
1676*  118
Di 13: 1224 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,56g
 
98,31g
 
142,80g
- -
Mo 12: 935 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,21g
 
96,01g
 
86,74g
1652*  717
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