Tanchik09's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 3755 Kal   Ernährung: 766 Kal (Fett: 50,19g, Eiweiß: 20,40g, Kohlh: 60,54g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 3755 Kal   Ernährung: 6129 Kal (Fett: 401,54g, Eiweiß: 163,24g, Kohlh: 484,36g)

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Netto -2770
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Tagesmittelwert Kalorien Info

77%
vom ETB*
(766 kal)
77% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (31%)
 
Fett (58%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 1000 Kalorien (14 Sep 23)
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