Tagesmittelwert: |
Bewegung: 87 Kal |
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Ernährung: 1292 Kal |
(Fett: 56,70g, Eiweiß: 88,95g, Kohlh: 107,86g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 260 Kal |
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Ernährung: 5167 Kal |
(Fett: 226,81g, Eiweiß: 355,79g, Kohlh: 431,44g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
1
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Netto 1320 |
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2
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Netto 1198 |
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3
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Netto 1140 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (34%)
Fett (39%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (29 Jan 24)
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