юли280366's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 1: 1357 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,01g
 
96,91g
 
108,14g
34*  1323
Juni 2024
So 30: 1219 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,05g
 
73,78g
 
101,98g
97*  1122
Sa 29: 1385 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,64g
 
105,85g
 
107,31g
128*  1257
Fr 28: 1477 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,62g
 
83,98g
 
136,64g
42*  1435
Do 27: - - 137* -
Mi 26: 1373 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,33g
 
99,77g
 
133,03g
275*  1098
Di 25: 1109 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,38g
 
86,36g
 
79,21g
188*  921
Mo 24: 1272 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,23g
 
92,17g
 
106,21g
97*  1175
So 23: 1424 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,01g
 
112,58g
 
117,44g
19*  1405
Sa 22: 1627 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,77g
 
78,07g
 
182,15g
23*  1604
Fr 21: - - 20* -
Do 20: - - 16* -
Mi 19: - - 18* -
Di 18: - - 237* -
Mo 17: - - 18* -
So 16: - - 543* -
Sa 15: - - 1524* -
Fr 14: - - 29* -
Do 13: - - 61* -
Mi 12: - - 10* -
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