Katherine Langford's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2018
Sa 24: 105 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
Di 6: 1339 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,51g
 
36,85g
 
141,96g
- -
Mo 5: 1167 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,99g
 
42,37g
 
154,07g
- -
So 4: 1017 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,24g
 
19,51g
 
142,00g
- -
Sa 3: 1939 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,31g
 
48,02g
 
267,98g
- -
Fr 2: 428 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,43g
 
15,15g
 
89,25g
- -
Do 1: 1117 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,60g
 
30,08g
 
155,68g
- -
Januar 2018
Mi 31: 1342 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,50g
 
48,48g
 
199,62g
- -
Di 30: 1683 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,65g
 
49,95g
 
227,69g
- -
Mo 29: 1637 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,20g
 
49,18g
 
280,73g
- -
So 28: 1312 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,63g
 
50,44g
 
209,30g
- -
Sa 27: 1845 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,88g
 
66,93g
 
264,38g
- -
Fr 26: 1317 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,19g
 
44,23g
 
164,64g
- -
Do 25: 914 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,35g
 
19,42g
 
152,38g
- -
Mi 24: 3016 * 232%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,57g
 
87,01g
 
393,93g
- -
Di 23: 780 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,56g
 
14,97g
 
132,83g
- -
Mo 22: 1237 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,16g
 
39,86g
 
161,36g
- -
So 21: 2618 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,32g
 
70,05g
 
357,39g
- -
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