rredmoon's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2018
Do 17: 296 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,23g
 
12,06g
 
41,92g
- -
Di 15: 596 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,97g
 
13,13g
 
140,16g
- -
So 13: 553 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,00g
 
8,50g
 
56,00g
- -
Fr 11: 964 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,84g
 
62,44g
 
106,58g
- -
Do 10: 995 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,87g
 
52,15g
 
127,33g
- -
Mi 9: 914 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,00g
 
44,46g
 
142,58g
- -
Di 8: 1064 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,80g
 
35,46g
 
179,22g
- -
Mo 7: 171 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,35g
 
6,62g
 
21,57g
- -
So 6: 748 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,52g
 
6,76g
 
164,30g
- -
Sa 5: 701 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,68g
 
8,74g
 
160,02g
- -
Fr 4: 557 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,07g
 
55,26g
 
20,70g
- -
Do 3: 321 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,73g
 
22,39g
 
19,53g
- -
Mi 2: 316 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,55g
 
22,97g
 
11,32g
- -
Di 1: 532 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,79g
 
39,13g
 
24,44g
- -
April 2018
Mo 30: 444 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,79g
 
19,73g
 
61,20g
6*  438
So 29: - - 7* -
Sa 28: 360 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,02g
 
47,57g
 
8,00g
141*  219
Fr 27: 475 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,72g
 
66,81g
 
11,41g
97*  378
Do 26: 441 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,50g
 
4,77g
 
53,55g
72*  369
Mi 25: 487 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,22g
 
32,75g
 
70,02g
77*  410
Di 24: 731 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,89g
 
59,81g
 
48,84g
115*  616
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