Gamze1410's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2018
Sa 24: 430 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,30g
 
20,11g
 
51,41g
- -
Sa 10: 899 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,26g
 
40,75g
 
129,90g
- -
Do 8: 851 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,86g
 
32,26g
 
71,36g
- -
Mi 7: 1525 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,66g
 
91,18g
 
177,26g
- -
Di 6: 1160 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,95g
 
67,08g
 
125,82g
- -
Mo 5: 1512 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,63g
 
79,26g
 
169,78g
- -
So 4: 1306 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,25g
 
59,66g
 
114,96g
- -
Sa 3: 978 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,74g
 
42,15g
 
74,04g
1624*  646
Fr 2: 1447 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,06g
 
74,85g
 
97,37g
1688*  241
Do 1: 1113 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,39g
 
80,89g
 
70,97g
- -
Januar 2018
Mi 31: 865 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,79g
 
34,83g
 
104,56g
1624*  759
Di 30: 1400 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,58g
 
57,12g
 
148,99g
1593*  193
Mo 29: 953 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,01g
 
33,12g
 
119,76g
1577*  624
So 28: 1133 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,12g
 
57,97g
 
110,98g
- -
Sa 27: 1112 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,37g
 
44,59g
 
105,28g
- -
Fr 26: 1320 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,24g
 
52,94g
 
110,81g
1696*  376
Do 25: 1263 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,66g
 
50,70g
 
146,74g
1744*  481
Mi 24: 1227 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,32g
 
53,84g
 
121,41g
1730*  503
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