juliprad's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2020
Fr 8: 171 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,63g
 
4,51g
 
29,51g
- -
Do 7: 633 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,03g
 
28,65g
 
85,93g
- -
Mi 6: 314 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,13g
 
15,35g
 
50,28g
- -
Di 5: 816 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,28g
 
35,23g
 
100,52g
- -
Mo 4: 619 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,36g
 
32,45g
 
81,00g
- -
Januar 2020
Mo 20: 555 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,02g
 
27,56g
 
55,11g
- -
So 19: 1049 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,68g
 
37,30g
 
126,72g
- -
Sa 18: 1007 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,57g
 
85,99g
 
40,45g
- -
Fr 17: 885 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,52g
 
61,31g
 
52,46g
- -
Do 16: 951 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,56g
 
37,00g
 
113,40g
- -
Mi 15: 784 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,74g
 
40,35g
 
84,47g
2168*  1384
Di 14: 616 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,48g
 
35,62g
 
95,86g
2183*  1567
Mo 13: 555 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,02g
 
27,56g
 
55,11g
- -
So 12: 1166 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,54g
 
59,81g
 
112,25g
- -
Sa 11: 806 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,69g
 
23,31g
 
86,84g
- -
Fr 10: 1423 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,35g
 
89,34g
 
113,21g
2183*  760
Do 9: 587 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,90g
 
33,79g
 
79,03g
- -
Mi 8: 592 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,17g
 
35,20g
 
65,12g
2198*  1606
Di 7: 984 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,17g
 
56,04g
 
76,18g
- -
Mo 6: 493 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,60g
 
32,53g
 
60,00g
- -
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