Tihon_92's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 25: 193 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,04g
 
7,22g
 
9,43g
- -
Sa 20: 352 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,30g
 
2,20g
 
72,00g
- -
Mai 2024
Fr 31: 530 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,84g
 
39,13g
 
4,94g
- -
Mi 29: 900 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,61g
 
50,92g
 
51,51g
- -
Mo 27: 1298 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,59g
 
95,45g
 
106,73g
- -
Fr 24: 1100 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,81g
 
74,40g
 
108,82g
- -
Do 23: 1324 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,07g
 
91,62g
 
107,47g
- -
Mi 22: 1348 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,75g
 
84,84g
 
106,49g
- -
Di 21: 1169 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,36g
 
71,54g
 
114,66g
- -
Fr 17: 850 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,19g
 
40,33g
 
101,54g
- -
Do 16: 1840 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,97g
 
90,73g
 
210,15g
449*  1391
Mi 15: 254 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,82g
 
14,35g
 
21,75g
- -
Di 14: 885 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,36g
 
57,76g
 
112,41g
- -
Mo 6: 1469 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,59g
 
96,02g
 
109,34g
- -
April 2024
Fr 12: 231 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,97g
 
4,67g
 
26,11g
- -
März 2024
Mi 27: 2364 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,38g
 
94,70g
 
340,86g
- -
Februar 2024
Fr 2: 1803 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
156,78g
 
76,38g
 
42,63g
- -
Do 1: 729 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,03g
 
34,36g
 
52,59g
- -
Januar 2024
Mi 31: 1421 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,82g
 
92,03g
 
70,78g
- -
Di 30: 2100 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,24g
 
66,36g
 
163,44g
- -
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