Aleph Abraxas's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2019
Sa 2: 2102 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,40g
 
66,54g
 
220,99g
- -
Fr 1: 1798 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,98g
 
69,50g
 
171,96g
- -
Februar 2019
Do 28: 1558 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,56g
 
48,60g
 
185,82g
- -
Mi 27: 1650 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,54g
 
43,55g
 
164,56g
- -
Di 26: 1293 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,98g
 
48,36g
 
139,99g
- -
Mo 25: 1891 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,86g
 
50,93g
 
185,57g
- -
Fr 22: 288 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,36g
 
6,24g
 
53,92g
- -
Do 21: 2251 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
148,01g
 
64,68g
 
192,71g
- -
Mi 20: 2331 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,04g
 
64,37g
 
356,67g
- -
Di 19: 1901 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,95g
 
56,90g
 
264,61g
- -
Do 14: 1634 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,47g
 
50,55g
 
214,85g
- -
Mi 13: 2113 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,18g
 
69,13g
 
222,86g
- -
Di 12: 1143 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,45g
 
35,61g
 
97,79g
- -
Mo 11: 1848 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,31g
 
52,55g
 
243,26g
- -
So 10: 1882 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,14g
 
49,68g
 
293,51g
- -
Fr 8: 562 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,56g
 
16,84g
 
95,72g
- -
Do 7: 1042 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,14g
 
29,47g
 
164,12g
- -
Mi 6: 1125 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,28g
 
34,65g
 
129,68g
- -
Di 5: 2158 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,62g
 
60,96g
 
249,65g
- -
Mo 4: 1914 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,79g
 
65,21g
 
225,13g
- -
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