erensgirl's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
Mi 6: 588 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,84g
 
20,71g
 
91,88g
- -
Juni 2022
Do 30: 334 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,08g
 
5,87g
 
41,34g
- -
Mo 27: 162 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,82g
 
10,48g
 
9,28g
- -
So 26: 1257 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,00g
 
37,90g
 
124,98g
1632*  375
Fr 24: 1282 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,96g
 
34,11g
 
190,75g
- -
Do 23: 1156 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,47g
 
21,02g
 
128,44g
1523*  367
Mi 22: 731 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,15g
 
6,60g
 
83,90g
1131*  400
Di 21: 918 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,55g
 
28,50g
 
131,94g
1940*  1022
Mo 20: 1200 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,11g
 
34,47g
 
122,79g
1825*  625
So 19: 33 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
1,00g
 
0,00g
- -
Sa 18: 782 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,29g
 
27,58g
 
136,40g
1067*  285
Mai 2022
Mo 30: 136 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,30g
 
11,03g
 
0,99g
- -
So 15: 114 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,82g
 
9,27g
 
0,83g
1101*  987
Sa 14: 918 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,87g
 
21,30g
 
156,86g
1120*  202
Oktober 2021
Do 7: 759 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,23g
 
24,10g
 
104,25g
- -
September 2021
Do 30: 724 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,26g
 
16,18g
 
112,02g
- -
Mo 27: 119 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,56g
 
6,23g
 
13,22g
- -
Sa 25: 743 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,01g
 
48,00g
 
132,95g
- -
Do 23: 105 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
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