alda_liana's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2018
Mo 2: 540 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,70g
 
53,96g
 
55,07g
- -
März 2018
Fr 30: 456 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,19g
 
17,49g
 
67,45g
1325*  869
Do 29: 893 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,03g
 
67,39g
 
96,18g
- -
Mi 28: 1026 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,25g
 
76,48g
 
121,66g
2153*  1127
Di 27: 586 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,88g
 
40,05g
 
104,45g
- -
Mo 26: 814 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,86g
 
85,77g
 
83,30g
- -
So 25: 464 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,55g
 
36,10g
 
76,12g
- -
Fr 23: 922 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,19g
 
124,49g
 
71,28g
- -
Do 15: 916 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,98g
 
121,36g
 
6,07g
- -
Mi 14: 1143 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,99g
 
70,43g
 
206,74g
- -
Mo 12: 613 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,32g
 
66,60g
 
62,31g
- -
So 11: 685 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,01g
 
45,95g
 
115,30g
- -
Sa 10: 790 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,81g
 
48,48g
 
103,96g
- -
Fr 9: 527 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,36g
 
31,60g
 
67,52g
1228*  701
Do 8: 1118 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,26g
 
130,20g
 
60,65g
- -
Mi 7: 596 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,67g
 
20,30g
 
94,89g
- -
Di 6: 114 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,43g
 
0,64g
 
30,06g
- -
Mo 5: 381 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,26g
 
40,68g
 
52,26g
- -
So 4: 516 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,76g
 
4,96g
 
67,97g
- -
Fr 2: 332 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,68g
 
33,66g
 
40,52g
- -
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